電動カートのトレーニング

こんにちはモリタです。
朝9時前の気温は29℃、今日も暑いですね。

台風5号の影響か昨日から風は強め。
でも蒸し暑いです。
水曜日の代休で、昨日お休みを頂きました。
昨日も、整形外科、内科、歯科と一日母の病院回りでした。
先週から使い始めた電動カートのトレーニングも。
長年原付に乗っていた母の感覚は、冷や冷やすることもありますが大分慣れたようです。

この暑さの中、電動カートに併走するのが少々辛いかな(汗)
前日、イカとにんにくとトマトを煮込んだものに夏野菜を入れてカレーにしました。
フレッシュトマト、南瓜、玉ねぎ、赤ピーマン、人参、茄子、オクラをオリーブオイルで炒めて、その後マギーブイヨンとローリエを入れて煮込んでいます。

完成~イカと夏野菜のカレー

イカのカレー、コクがあって美味しい^^

出典:http://www.td-h.com/smile/?p=44006

Tagged on: